/> Pão Fit - Lidiane Malheiros Blog

Pão Fit

Pão Fit

Não quanto a vocês, mas eu amo pão. E foi uma das coisas mais difíceis para eu abrir mão na reeducação. 
Mas para tudo tem um jeito né. Lógico que não como sempre, mas quando bate muita vontade é com esse pãozinho que mato a vontade.
Vamos á receita? Não pisca que é bem rapidinho.

Ingredientes:

2 colheres de sopa de aveia em flocos finos
1 ovo grande
Tempero à gosto (sal, orégano, salsinha desidratada, etc...)
1 colher de café de fermento e pó.

Modo de preparo:

Coloque em uma frigideira (sim, frigideira) antiaderente em fogo baixo e tampe até dourar o fundo. Depois vire para dourar o outro lado. E pronto!!!! Eu divido a massa em duas partes para fazer como um sanduíche, mas vai da sua vontade. E recheia como quiser.

Gostaram?? Se fizerem me conta se gostou. E não se esqueça que quem come fibras tem beber bastante água.

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CONVERSATION

11 comentários:

  1. Ahh que delícia e ainda saudável! Amei a receita <3

    https://papeldeouro2016.blogspot.com.br

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  2. Nossa que fácil de fazer né? a cara tá ótima, e esse recheio, meu Deus! Vou tentar fazer o quanto antes :)

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  3. Deve ficar ótimo,vou fazer com certeza, estou precisando, amei a receita.

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  4. Amei a receitinha, e conhecer o seu blog, já vou fazer por aqui, depois te conto! Bjs

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  5. Hummm me parece estar muito bom. Vou anotar a receita e vou fazer para experimentar. Beijos

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  6. Ual amore, que receitinha maravilhosa <3
    Com certeza irei fazer.
    Beijinhos e Sucesso.

    www.segredosdajuhcosta.com

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  7. Oi!!
    Receitas fit são otimas 😀 eu adorei este pão. Já pegeuei a receita e vou experimentar 😉
    Bjo

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  8. Eu amei a receita. Tbm estou de dieta e as vezes é muito dificil variar.

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  9. Também adoro pão e fiquei de boca aberta que esse pão fit é super fácil e poucos ingredientes. Já salvei aqui!

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  10. Amei a receita. Tbm estou de dieta, vou tentar esse!

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  11. Gente!! Que fácil! Eu conhecia uma de microondas, vou testar essa porque ta difícil abrir mão do pãozinho de cada dia!

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